Pilatesauszeit
"Nimm dir Zeit für dich und trainiere regelmäßig. Dein Körper wird es dir danken"
(Joseph H. Pilates)
Was zeichnet meine Stunden aus?
Ich unterrichte klassisches Pilates Mattentraining nach Joseph H. Pilates. Dabei lege ich sehr viel Wert auf eine kontrollierte und präzise Ausführung der Übungen. Meine Kurse sind für dich geeignet, egal welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst. Keine Angst -ich finde die passende Übung für dich!
Kurse in Tamm & Markgröningen
Meine Pilates Kurse biete ich in wunderschönen Wohlfühlräumen in Tamm und Markgröningen an. Die Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Kurszeiten findest du hier.
Kontakt
Wenn du mehr über meine Angebote erfahren möchtest, Fragen zu den Pilates Stunden hast oder dich zu einem Kurs anmelden möchtest, freue ich mich sehr über deinen Anruf.
Wer bin ich?
Ich bin Steffi. Ich bin Dipl.-Sportwissenschaftlerin und Pilateslehrerin beim Deutschen Pilatesverband. Pilates ist meine Leidenschaft, die ich mit dir teilen möchte.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, klicke auf den Button!
Wer bist du?
Egal, ob du Mann oder Frau, jung oder schon etwas älter, mit oder ohne Pilates-Vorkenntnisse bist und egal welche körperlichen Voraussetzungen du hast - bei mir bist du herzlich willkommen.
Die Hauptsache ist, dass du damit starten möchtest, dir und deinem Körper Gutes zu tun.
Heute ist der richtige Tag damit anzufangen!
Was schaffen wir gemeinsam?
Wenn dein Ziel ist, deinen Körper und deinen Geist zu trainieren, dein Körpergefühl zu verbessern, kräftiger und beweglicher zu werden, dein Powerhouse zu stärken oder körperliche Dysbalancen zu beseitigen, dann erreichen wir das gemeinsam
- und das garantiert mit viel Spaß!
Allerdings ist Pilates kein Entspannungstraining.
Es wird anstrengend, aber effektiv!
Du wirst sehen, es wird sich lohnen!
Ich freue mich auf dich!
Wir sehen uns auf der Matte!